ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Η γυμναστική στο σπίτι είναι κάτι διαφορετικό, πιο προσωπικό, πιο ιδιαίτερο και κάτι που σίγουρα ταιριάζει σε άλλους περισσότερο και σε άλλους λιγότερο. Το 2020 όμως ήταν η χρονιά που μας απέδειξε πόσο πολύτιμη μπορεί να είναι η γυμναστική στο σπίτι για την διατήρηση της ψυχολογίας μας πρωτίστως και μετά της φυσικής μας κατάστασης σε καλά επίπεδα. Έτσι στο Fitnovation Gym γεννήθηκε το Online Training, το οποίο σας δίνει τη λύση για γυμναστική στο στο σπίτι σας ή σε όποιον άλλο προσωπικό χώρο διαθέτετε, με “Εξατομικευμένα Προγράμματα Γυμανστικής” για να καλύψουν πλήρως τις ανάγκες με την χρήση του εξοπλισμού που εσείς διαθέτετε.
-ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Τα εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής είναι προγράμματα κομμένα και ραμμένα στα μέτρα σας! Αποτελούνται από βίντεο, με επίδειξη των ασκήσεων, που θα σας οδηγήσουν στους στόχους σας, αναλυτική επεξήγηση αυτών και ένα αρχείο κειμένου με τις οδηγίες. Αναλόγως με το είδος της προπόνησης που έχετε επιλέξει, καλύπτει από μία ημέρα έως και μία προπονητική εβδομάδα. Το πρόγραμμα που θα λάβετε δηλαδή, μπορείτε να επαναλάβετε -και συνίσταται- πολλές φορές για έναν ή και παραπάνω μήνες, μέχρι να σας γίνει εύκολο και να προχωρήσετε στο επόμενο level! Για να δημιουργήσουμε το κατάλληλο πρόγραμμα για εσάς, συμπληρώνετε την φόρμα που ακολουθεί και πατάτε το κουμπί “Υποβολή”. Τόσο απλά! Είμαστε σε θέση να καλύψουμε όλες τις ανάγκες σας με οποιονδήποτε εξοπλισμό διαθέτετε ή μόνο με το βάρος του σώματος. Είστε ένα κλικ μακρυά από την καλύτερη φυσική κατάσταση που είχατε ποτέ!
