ONLINE TRAINING

Το Fitnovation, εκτός από τα καλλισθενικά γυμναστήρια Fitnovation Calisthenics Gyms, σας δίνει την δυνατότητα να γυμναστείτε στον χώρο σας μέσω διαδικτύου, προσφέροντάς σας την ελευθερία να επιλέξετε εσείς την ώρα για την προπόνησή σας, καθώς και το πρόγραμμα που σας ταιριάζει καλύτερα!

-Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Γυμναστικής

Τα εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής είναι προγράμματα κομμένα και ραμμένα στα μέτρα σας! Αποτελούνται από βίντεο, με επίδειξη των ασκήσεων, που θα σας οδηγήσουν στους στόχους σας, αναλυτική επεξήγηση αυτών και ένα αρχείο κειμένου με τις οδηγίες. Αναλόγως με το είδος της προπόνησης που έχετε επιλέξει, καλύπτει από μία ημέρα έως και μία προπονητική εβδομάδα. Το πρόγραμμα που θα λάβετε δηλαδή, μπορείτε να επαναλάβετε -και συνίσταται- πολλές φορές για έναν ή και παραπάνω μήνες, μέχρι να σας γίνει εύκολο και να προχωρήσετε στο επόμενο level! Για να δημιουργήσουμε το κατάλληλο πρόγραμμα για εσάς, συμπληρώνετε την φόρμα που ακολουθεί και πατάτε το κουμπί “Υποβολή”. Τόσο απλά! Είμαστε σε θέση να καλύψουμε όλες τις ανάγκες σας με οποιονδήποτε εξοπλισμό διαθέτετε ή μόνο με το βάρος του σώματος. Είστε ένα κλικ μακρυά από την καλύτερη φυσική κατάσταση που είχατε ποτέ!

ΘΕΛΩ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας παρακάτω.

    -Προγράμματα Γυμναστικής

    Με το πάτημα ενός κουμπιού, έχετε στον υπολογιστή ή το κινητό σας μερικές χρήσιμες ασκήσεις ή μία ολόκληρη προπόνηση σε βίντεο, για να την κάνετε όποτε εσείς επιθυμείτε και όσες φορές θέλετε, μέχρι να αναζητήσετε την επόμενη. Με πολύ απλό τρόπο διαλέγετε το πρόγραμμα που θέλετε και ξεκινάτε να γυμνάζεστε! Η απόσταση από το γυμναστήριο δεν αποτελεί πια περιορισμό, μιας που μπορείτε να γυμνάζεστε μαζί μας από όπου κι αν βρίσκεστε στην Ελλάδα ή το εξωτερικό. Με ελάχιστο ή πολλές φορές χωρίς εξοπλισμό, θα βρείτε κατάλληλα προγράμματα γυμναστικής για το σπίτι ή όποιον άλλο χώρο επιλέξετε. Τα βίντεο έχουν αναλυτική επεξήγηση, ώστε να αποφεύγονται τα λάθη και οι ασκήσεις να εκτελούνται σωστά. Αυτή είναι η ευκαιρία σας να γυμναστείτε με την μέθοδο της καλλισθενικής γυμναστικής, αποκτώντας δύναμη, ευλυγισία, ισορροπία και αντοχή από την άνεση του σπιτιού σας ή του προσωπικού σας χώρου!

    Workouts

    ΕΠΕΝΔΥΣΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

    ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΟΥ ΟΝΕΙΡΕΥΕΣΑΙ!

    Πλεονεκτήματα


    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΠΑΝΩ ΣΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΑΝΑΓΚΕΣ

    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
    Βιντεοσκόπηση άσκησης ισορροπίας στο Fitnovation Gym
    Ο Μιχάλης Ουρούμης σκαρφαλώνει στο σχοινί μέσα στο Fitnovation Gym

    Αποτελέσματα

    • ΓΡΑΜΜΩΣΗ, ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ, ΑΝΤΟΧΗ, ΔΥΝΑΜΗ
    • ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΟΥ

    • ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΚΑΙ ΠΑΘΗΤΙΚΗ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ

    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ, ΣΥΣΦΙΞΗ
    • ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

    Γιατί να επιλέξεις το Fitnovation
    για ONLINE TRAINING

    Στο Fitnovation Gym οι προπονητές μας είναι εξειδικευμένοι στα calisthenics και έτσι μπορούν να εφεύρουν προγράμματα γυμναστικής χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό,  παρά μόνο ό,τι έχετε στο σπίτι σας. Όλοι οι μαθητές μας μιλάνε για την προσοχή και την έμφαση που δίνουμε στον κάθε ασκούμενο. Τηρούμε ευλαβικά το λειτούργημά μας ως γυμναστές, με σκοπό να σας προσφέρουμε όσο το δυνατόν ταχύτερα αποτελέσματα με απόλυτη ασφάλεια και χωρίς τραυματισμούς.